娱乐圈的不正常系统第804章腹肌太硬了全文全文免费阅读

书号:32467 时间:2023/2/9 字数:3726

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　牛奕辰的动作没有丝毫收敛，而刘美这边，出人预料的，竟然同样放的更开，她仿佛在心里给自己找到了理由…

　　“我已经说过我有男朋友了。他不听，我也没办法啊，他是我最重要的顾客了，我必须要教好他的技术，赚钱嘛，不磕碜。”＊＊＊“啪”的一声，牛奕辰的篮球又被盖了下来。

　　“嘿！”牛奕辰说道：“你怎么又给我弄下来了，是不是没有好好教我啊，我连你都打不过的话，还怎么跟那帮大老爷们儿去挣啊。”

　　这已经是吃过中午饭之后了，一上午的训练，牛奕辰明面上没有任何进步，十个球有八个都被刘美给防下来了“你笨啊，没看到我是跳起来盖你的吗？你自己不会跳一下啊！”“是哦，明星都是跳投的。”牛奕辰做出一副恍然的样子，超凡的演技让刘美没有一丝怀疑，只觉得他有点“傻”这么简单的事都想不到。

　　牛奕辰拿住篮球对刘美招了招手“来！你还防守我，我这次跳起来，”刘美又去防守他了，但是在两人一同跳起来的那一刻，牛奕辰的右脚向前一伸，踢中了刘美的小腿，直接让她在半空中失去了平衡，向着他便摔了下来。

　　“哎呦”两个人同时发出了一声惨叫，叠在一起直

的躺在了地板上面。“你怎么样？”刘美惊呼一声，想要直起身查看牛奕辰的情况，却发现自己被抱得紧紧的，连一点都动弹不得，又说道：“不先放松，已经没事了，我起来看看你的情况。”

　　在经历突发状况的时候，有些人会下意识的抓紧自己能抓到的东西，身为运动员的刘美对此深有了解。

　　而且自己的体重自己清楚，

的这么一下，也不觉得牛奕辰有心思占便宜，但是刘美却绝对想不到，牛奕辰就是这么一个例外的人。“别动…你先别动…”牛奕辰嘴上艰难的说着。

　　脸上却是一副享受的表情。这叠

在一起的姿势，让他清晰的感觉到了刘美的身材，原本他一直以为运动员的身材都会比较硬的。

　　但是现在彻底贴在一起之后才发现，真的比想象中的要柔软，女孩子到底还是女孩子。就这么躺了大概一分多钟，刘美才问道：“你回神了没有，回神的话就先放开我。”

　　“没事了。”牛奕辰将刘美放开，说道：“就是硬摔了一下，刚开始懵了。”刘美没有说话，只是将他拉起来，掀开衣服看了一下他的后背，在上面检查了一番，才说道：“确实没什么问题，连破皮都没有，算你运气好了。”

　　牛奕辰说道：“这还运气好呢，才第一次就被摔了。”“真不知道你是太笨还是怎样，第一次都被摔了。”“是你扑到我身上的。”“明明是你踢了我一脚！”

　　“有吗？”“肯定有！这是犯规的，你不知道吗？”“我是学电视里面的，不可能犯规的。”

　　“你这个半吊子。只是看着学了个差不多而已，核心一点都不懂。”刘美白了他一眼，说道：“你当时扮演沉香的时候，肯定是本

出演吧。”牛奕辰讪笑两声，没有回答。

　　“算了。也是我没跟你说清楚，再好好教你一下吧。”在牛奕辰跳投的时候，刘美注意到了他的起跳高度，问道：“你有没有测过自己的起跳高度是多少。”牛奕辰说道：“没有，又不是专业的篮球运动员，对这个没有什么要求。”

　　“还是测一下吧。”刘美领着牛奕辰走到了一个带着刻度的墙壁旁边，在他的身上一量，惊讶的说道：“你的身高竟然是一米八八，刚好和我一样高。”

　　“这么有缘啊。”牛奕辰对她挑了挑眉毛“不如跟你男朋友分手，跟了我吧。”“哼！想得美。”刘美白了他一眼，指着上面的刻度尺说道：“你就把这个尺子向上推，等你下来就知道你的起跳高度是多少了。”

　　牛奕辰向上一跃，刘美的表情更加惊讶了“竟然是1。22米，有这么高吗？”刘美知道牛奕辰跳的高，但还是没想到竟然能高到这种程度。牛奕辰对此缺乏了解“这个很高吗？”

　　“当然高了。飞人乔丹的起跳高度就是这个，在NBA里面都是顶尖的了。”原地垂直弹跳1。22米，这个高度都不能说是跳的高，只能说是飞的低，因为这是原地弹跳。

　　甚至连一步助跑都没有，可能乔丹都飞不了这么高。这个高度，放在NBA里面都是最顶尖的。

　　而牛奕辰一看就是没用力的样子，简直不敢想象，如果认真跳一次会有什么样的结果，是不是能挑战吉尼斯纪录呢。

　　得到这个答案之后，牛奕辰反而有点后怕，仔细的看了一下那个高度，决定以后好好控制一下，千万别跳的再高了，他可不想因为这个进了实验室。

　　刘美不敢相信的拉着牛奕辰又测了几次，最终的结果还是1。22，试了几次都是这样，不满的说道：“你用点力气啊，刚才我明明见你很轻松就跳起来了。”

　　“用力？”牛奕辰笑道：“你这么跟我说话，可是很容易让我误会的哦。”“切，不想测就算了。”被牛奕辰打趣，刘美也没了测试的兴致。

　　不过还是说道：“就算是这样，也已经很厉害了，估计整个中国都找不到第二个，原本你的身高打篮球会吃亏，现在有了这个起跳高度，正好弥补了身高上的短板。”牛奕辰调侃道：“你现在和你那个男朋友分手还来得及哦。”

　　“别

说，我才不是那种人呢。”刘美说道：“而且也不是身体素质好就能打好篮球的，其他方面的更重要，首先一点就是保持健康，跳得高摔得很，你这样的跳跳男最容易被废掉了，比如文斯卡特。”

　　“你说别的篮球明星我还不知道，卡特这个我知道啊，他是被鲍文垫脚N次才废掉的，和他是不是跳跳男没关系吧。”

　　没错，因为电影才勉强看了几天篮球的牛奕辰，不粉乔丹，不喜欢科比，甚至没看上因为和姚明合作而在中国粉丝暴涨的麦迪，却偏偏成了卡特的球迷，一个在后来非常冷门的篮球明星。

　　喜欢上卡特也比较

差

错，周杰伦拍了个电影叫《大灌篮》，牛奕辰为了不重蹈覆辙，在心中想了好久这个电影的剧情，然后又想到现实里面谁的扣篮最好，最终就这么找上了卡特。

　　以后莱昂纳德遭遇渣渣垫脚，以至于马刺队被勇士横扫出局，失去争夺总冠军资格的时候，在背后放烟花庆祝，高喊“因果循环，报应不

”的人，估计又会多出来一个。老子不喜欢勇士。

　　但就是喜欢看马刺用他们最擅长的方式倒下，就垫他一次都是便宜他们了，刘美可不知道牛奕辰的心路，听到他的话便说道：“只有跳起来才会遭遇垫脚，你不跳对手怎么垫啊？”牛奕辰好笑的说道：“打篮球哪儿有不跳的，这种事只怕有心人的好吧。”

　　“反正你自己小心。”

　　…两人斗嘴之间，刘美指挥着牛奕辰，给他来了一次检查。全身检查是教练经常做的，刘美耳濡目染之下，哪怕不是很熟练，一些基本的操作还是很轻松。

　　而在检查的过程中，刘美摸着牛奕辰的身材，几乎都要

口水了，由于外挂加持，牛奕辰身体各处始终都保持着黄金比例，视觉冲击极为强烈，哪怕是用口罩挡着脸，也依旧能认出是个美男子。

　　这种身材放在篮球场上，就像是一个即将走秀的男模一样，格格不入。“可惜了。”等到手上摸够了之后，刘美遗憾的摇了摇头。牛奕辰这个身材虽然好看，但是却也限制了他在球场上的成就。

　　球场上的运动员都是糙汉子，可不讲什么黄金比例，追求的也是更快、更壮、更高、更强，手要大到能抓住球。

　　腿要能跳得高，不受对手干扰。

股要大，能一下坐开防守者。肩膀要宽，给自己留下更多的转旋空间。核心力量要强，不能被人一推就倒…牛奕辰这种黄金比例好看是不假。

　　但是相对于专业的篮球运动员来说，却并不合格，尤其是他的手，竟然都抓不住篮球，手臂的长度也是，真进了NBA，说不定还会被格里芬嘲讽呢。

　　“回神了。”这次换牛奕辰在刘美的眼前晃手了“说说结论吧，我的条件怎么样啊？”“放在球场上勉强合格，可以打一打控卫。”刘美稍微站远了一些，感慨的说道：“就是身体太瘦了。

　　少了一些脂肪缓冲，幸亏不用你真的打比赛，不然的话，我还真担心你被那些球员给撞散架了。”

　　“切！小看我。”牛奕辰做了个健美先生的动作，说道：“等你看到我的扣篮就不会这么想了。”“你扣篮太帅的话，我还怕你被人摔下去呢。”刘美回了一句，却没有在这个话题上纠

。

　　而是说道：“后仰跳投对你来说还是太难了点。可惜你的身高矮了一些，否则的话最适合你的应该是麦蒂的干拔跳投，那个一样帅，而且更适合你这种跳得高、弹速还快的人。”

　　牛奕辰闻言，不服气的说道：“你说我适合干拔跳投这一点我不否认，但是你凭什么会觉得我不适合后仰跳投呢？”

　　刘美说道：“因为后仰跳投对腹部肌

群，以及身体整体的平衡

要求比较高，你刚才跳投的时候我看了。你在半空中的稳定

不够好，而且腹肌太硬了，虽然有力，却不够柔韧。”

　　“不够柔韧？！”牛奕辰眉毛一挑“看来你对我的身体还是缺乏了解，我的腹肌什么都不缺少的。”说着。　wWＷ.xzＩＸs.cOｍ　

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牛奕辰的动作没有丝毫收敛，而刘美这边，出人预料的，竟然同样放的更开，她仿佛在心里给自己找到了理由… 　　“我已经说过我有男朋友了。他不听，我也没办法啊，他是我最重要的顾客了，我必须要教好他的技术，赚钱嘛，不磕碜。”＊＊＊“啪”的一声，牛奕辰的篮球又被盖了下来。　　“嘿！”牛奕辰说道：“你怎么又给我弄下来了，是不是没有好好教我啊，我连你都打不过的话，还怎么跟那帮大老爷们儿去挣啊。” 　　这已经是吃过中午饭之后了，一上午的训练，牛奕辰明面上没有任何进步，十个球有八个都被刘美给防下来了“你笨啊，没看到我是跳起来盖你的吗？你自己不会跳一下啊！”“是哦，明星都是跳投的。”牛奕辰做出一副恍然的样子，超凡的演技让刘美没有一丝怀疑，只觉得他有点“傻”这么简单的事都想不到。　　牛奕辰拿住篮球对刘美招了招手“来！你还防守我，我这次跳起来，”刘美又去防守他了，但是在两人一同跳起来的那一刻，牛奕辰的右脚向前一伸，踢中了刘美的小腿，直接让她在半空中失去了平衡，向着他便摔了下来。　　“哎呦”两个人同时发出了一声惨叫，叠在一起直的躺在了地板上面。“你怎么样？”刘美惊呼一声，想要直起身查看牛奕辰的情况，却发现自己被抱得紧紧的，连一点都动弹不得，又说道：“不先放松，已经没事了，我起来看看你的情况。” 　　在经历突发状况的时候，有些人会下意识的抓紧自己能抓到的东西，身为运动员的刘美对此深有了解。　　而且自己的体重自己清楚，的这么一下，也不觉得牛奕辰有心思占便宜，但是刘美却绝对想不到，牛奕辰就是这么一个例外的人。“别动…你先别动…”牛奕辰嘴上艰难的说着。　　脸上却是一副享受的表情。这叠在一起的姿势，让他清晰的感觉到了刘美的身材，原本他一直以为运动员的身材都会比较硬的。　　但是现在彻底贴在一起之后才发现，真的比想象中的要柔软，女孩子到底还是女孩子。就这么躺了大概一分多钟，刘美才问道：“你回神了没有，回神的话就先放开我。” 　　“没事了。”牛奕辰将刘美放开，说道：“就是硬摔了一下，刚开始懵了。”刘美没有说话，只是将他拉起来，掀开衣服看了一下他的后背，在上面检查了一番，才说道：“确实没什么问题，连破皮都没有，算你运气好了。” 　　牛奕辰说道：“这还运气好呢，才第一次就被摔了。”“真不知道你是太笨还是怎样，第一次都被摔了。”“是你扑到我身上的。”“明明是你踢了我一脚！” 　　“有吗？”“肯定有！这是犯规的，你不知道吗？”“我是学电视里面的，不可能犯规的。” 　　“你这个半吊子。只是看着学了个差不多而已，核心一点都不懂。”刘美白了他一眼，说道：“你当时扮演沉香的时候，肯定是本出演吧。”牛奕辰讪笑两声，没有回答。　　“算了。也是我没跟你说清楚，再好好教你一下吧。”在牛奕辰跳投的时候，刘美注意到了他的起跳高度，问道：“你有没有测过自己的起跳高度是多少。”牛奕辰说道：“没有，又不是专业的篮球运动员，对这个没有什么要求。” 　　“还是测一下吧。”刘美领着牛奕辰走到了一个带着刻度的墙壁旁边，在他的身上一量，惊讶的说道：“你的身高竟然是一米八八，刚好和我一样高。” 　　“这么有缘啊。”牛奕辰对她挑了挑眉毛“不如跟你男朋友分手，跟了我吧。”“哼！想得美。”刘美白了他一眼，指着上面的刻度尺说道：“你就把这个尺子向上推，等你下来就知道你的起跳高度是多少了。” 　　牛奕辰向上一跃，刘美的表情更加惊讶了“竟然是1。22米，有这么高吗？”刘美知道牛奕辰跳的高，但还是没想到竟然能高到这种程度。牛奕辰对此缺乏了解“这个很高吗？” 　　“当然高了。飞人乔丹的起跳高度就是这个，在NBA里面都是顶尖的了。”原地垂直弹跳1。22米，这个高度都不能说是跳的高，只能说是飞的低，因为这是原地弹跳。　　甚至连一步助跑都没有，可能乔丹都飞不了这么高。这个高度，放在NBA里面都是最顶尖的。　　而牛奕辰一看就是没用力的样子，简直不敢想象，如果认真跳一次会有什么样的结果，是不是能挑战吉尼斯纪录呢。　　得到这个答案之后，牛奕辰反而有点后怕，仔细的看了一下那个高度，决定以后好好控制一下，千万别跳的再高了，他可不想因为这个进了实验室。　　刘美不敢相信的拉着牛奕辰又测了几次，最终的结果还是1。22，试了几次都是这样，不满的说道：“你用点力气啊，刚才我明明见你很轻松就跳起来了。” 　　“用力？”牛奕辰笑道：“你这么跟我说话，可是很容易让我误会的哦。”“切，不想测就算了。”被牛奕辰打趣，刘美也没了测试的兴致。　　不过还是说道：“就算是这样，也已经很厉害了，估计整个中国都找不到第二个，原本你的身高打篮球会吃亏，现在有了这个起跳高度，正好弥补了身高上的短板。”牛奕辰调侃道：“你现在和你那个男朋友分手还来得及哦。” 　　“别说，我才不是那种人呢。”刘美说道：“而且也不是身体素质好就能打好篮球的，其他方面的更重要，首先一点就是保持健康，跳得高摔得很，你这样的跳跳男最容易被废掉了，比如文斯卡特。” 　　“你说别的篮球明星我还不知道，卡特这个我知道啊，他是被鲍文垫脚N次才废掉的，和他是不是跳跳男没关系吧。” 　　没错，因为电影才勉强看了几天篮球的牛奕辰，不粉乔丹，不喜欢科比，甚至没看上因为和姚明合作而在中国粉丝暴涨的麦迪，却偏偏成了卡特的球迷，一个在后来非常冷门的篮球明星。　　喜欢上卡特也比较差错，周杰伦拍了个电影叫《大灌篮》，牛奕辰为了不重蹈覆辙，在心中想了好久这个电影的剧情，然后又想到现实里面谁的扣篮最好，最终就这么找上了卡特。　　以后莱昂纳德遭遇渣渣垫脚，以至于马刺队被勇士横扫出局，失去争夺总冠军资格的时候，在背后放烟花庆祝，高喊“因果循环，报应不”的人，估计又会多出来一个。老子不喜欢勇士。　　但就是喜欢看马刺用他们最擅长的方式倒下，就垫他一次都是便宜他们了，刘美可不知道牛奕辰的心路，听到他的话便说道：“只有跳起来才会遭遇垫脚，你不跳对手怎么垫啊？”牛奕辰好笑的说道：“打篮球哪儿有不跳的，这种事只怕有心人的好吧。” 　　“反正你自己小心。” 　　…两人斗嘴之间，刘美指挥着牛奕辰，给他来了一次检查。全身检查是教练经常做的，刘美耳濡目染之下，哪怕不是很熟练，一些基本的操作还是很轻松。　　而在检查的过程中，刘美摸着牛奕辰的身材，几乎都要口水了，由于外挂加持，牛奕辰身体各处始终都保持着黄金比例，视觉冲击极为强烈，哪怕是用口罩挡着脸，也依旧能认出是个美男子。　　这种身材放在篮球场上，就像是一个即将走秀的男模一样，格格不入。“可惜了。”等到手上摸够了之后，刘美遗憾的摇了摇头。牛奕辰这个身材虽然好看，但是却也限制了他在球场上的成就。　　球场上的运动员都是糙汉子，可不讲什么黄金比例，追求的也是更快、更壮、更高、更强，手要大到能抓住球。　　腿要能跳得高，不受对手干扰。股要大，能一下坐开防守者。肩膀要宽，给自己留下更多的转旋空间。核心力量要强，不能被人一推就倒…牛奕辰这种黄金比例好看是不假。　　但是相对于专业的篮球运动员来说，却并不合格，尤其是他的手，竟然都抓不住篮球，手臂的长度也是，真进了NBA，说不定还会被格里芬嘲讽呢。　　“回神了。”这次换牛奕辰在刘美的眼前晃手了“说说结论吧，我的条件怎么样啊？”“放在球场上勉强合格，可以打一打控卫。”刘美稍微站远了一些，感慨的说道：“就是身体太瘦了。　　少了一些脂肪缓冲，幸亏不用你真的打比赛，不然的话，我还真担心你被那些球员给撞散架了。” 　　“切！小看我。”牛奕辰做了个健美先生的动作，说道：“等你看到我的扣篮就不会这么想了。”“你扣篮太帅的话，我还怕你被人摔下去呢。”刘美回了一句，却没有在这个话题上纠。　　而是说道：“后仰跳投对你来说还是太难了点。可惜你的身高矮了一些，否则的话最适合你的应该是麦蒂的干拔跳投，那个一样帅，而且更适合你这种跳得高、弹速还快的人。” 　　牛奕辰闻言，不服气的说道：“你说我适合干拔跳投这一点我不否认，但是你凭什么会觉得我不适合后仰跳投呢？” 　　刘美说道：“因为后仰跳投对腹部肌群，以及身体整体的平衡要求比较高，你刚才跳投的时候我看了。你在半空中的稳定不够好，而且腹肌太硬了，虽然有力，却不够柔韧。” 　　“不够柔韧？！”牛奕辰眉毛一挑“看来你对我的身体还是缺乏了解，我的腹肌什么都不缺少的。”说着。　wWＷ.xzＩＸs.cOｍ